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买个瑜伽垫，在家也能练瑜伽健身
发布时间：
2023-03-22
总的来说，这么一块瑜伽垫，厚度不错，防水防潮，既方便在上面跳操锻炼，还能瑜伽拉伸，孩子也喜欢在上面呆着。
这一段时间迷上了瑜伽锻炼，看着视频里面的瑜伽老师那苗条的身板，简直对自己的身材管理失望透顶啦。
为了争口气，也想着在家锻炼身体，这个瑜伽貌似就不错嘛，那就先练练看，首先就是入了一块瑜伽垫了!
选择了一款最便宜的瑜伽垫。买的尺寸是2米的，厚度1.5厘米，当时还害怕买小了，买薄了，结果收到实物之后放心了，这玩意不小!
高度是1.6米，放下来平摊就是个小双人床的大小二了。日常在上面仰卧起坐，俯卧撑，瑜伽，甚至在上面跳操，也不用担心惊扰到楼下了。
总的来说，这么一块瑜伽垫，厚度不错，防水防潮，既方便在上面跳操锻炼，还能瑜伽拉伸，孩子也喜欢在上面呆着。
我还发现，有了瑜伽垫之后，赤脚在上面玩耍，比在瓷砖上面好受多了，瓷砖上面站得久了，不仅凉飕飕的，关键是脚底板硌得慌。有了这个瑜伽垫之后，踩上去肉肉的，非常舒服。
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